2024年1月〜2024年5月までアジア、アフリカを旅しました。
旅での移動手段や費用、宿泊場所など、みなさんの今後の旅にも役立つような情報も書いていますので、参考になれば嬉しいです。
レートは当時のものです。
スリランカ屈指の巡礼地「アダムスピーク（スリーパーダ）」に登ってきました。
結論から言うと、しんどい。でも人生で一度は登る価値あり。
今回は、前日のハプニングから登山当日のリアルな様子までまとめます。
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■前日：まさかの“滝トレッキング”で体力消耗
前日はしっかり12時間睡眠。体調もだいぶ回復して「今日はゆっくり過ごそう」と思っていたら…
宿のオーナーが
「滝を見に行こう。フレッシュな空気を吸った方がいいよ」
とまさかの提案
（いや、今日の夜アダムスピーク登るんだけど…）
とはいえ断れず、念の為酔い止めを飲んでトゥクトゥクへ。
途中からは徒歩で、
- 茶畑を登る
- 草をかき分ける
- 川を渡る
と、想像以上のハードコース。
体調不良明けの身体にはきつかったけど、結果的にはかなり楽しかった！
滝も綺麗で、いいウォーミングアップになった気がします。
■言語の違いと、ちょっとしたカルチャーギャップ
このエリアではシンハラ語ではなくタミル語が主流。
挨拶で「アーユボーワン」と言ったら「違うよ」と言われて軽くショック（笑）
あと印象的だったのが、現地の子どもたち。
一緒に行動していたデンマーク人（ブロンドヘア）に興味津々。
私も外国人なんだけどな…？（黒髪だから興味なし）
■宿の優しさが沁みる夜ごはん
夕食はなんと…
- 炒飯
- トマトと塩昆布の和え物
- 味噌汁
まさかの日本食！
オーナーの奥様が日本人らしく、日本人のツボを完全に理解している。
旅中に食べられる日本食は本当に嬉しいです…！
■登山当日：深夜2時スタート
2:00起床、2:30登山開始。
夜中だけど
- お店は開いてる
- 登山者も多い（年配の方も多かった！）
ので、女性一人でも怖さはほぼなし。
灯りもあるので、ヘッドライトなどは準備しなくても良いと思います。
■地味に重要：ルート選び
入り口は2つに分かれていて、右側は寄付（ほぼ強制）ルート。
と、事前に調べていたので、迷わず左へ。
こういう情報、地味に大事。
■ひたすら階段、そして“終わらない感覚”
アダムスピークはほぼ階段登山。
途中で何度も現地の人に「almost there（もう着く）？」と聞き、「Yes」と言われるけど、全然着かない。笑
途中、現地の人に「名前は？結婚してる？」と聞かれる場面も。みんなフレンドリーです。
■ラスト100mで一気にテンション回復
「Last café あと100m」の看板が見えた瞬間、急に元気になってきました…！笑
頂上はすでに人でいっぱい。
- 仏足石（足跡）を見る列
- 鐘を鳴らす列
それぞれ少し並びます。
また、頂上は土足禁止なので、靴を脱ぎます。
皆さん、そこら辺に靴を置いていますが、無くなるのが心配な方は、袋などを持って行って、バッグに靴を入れておきましょう（聖なる山で盗む人はいないと信じたいですが…）。
■ご来光は“待つ時間”も含めて特別
日の出までは約50分待機。
正直、動いていないと、めちゃくちゃ寒いです。
でも、だんだん空が明るくなっていくあの時間は本当に綺麗。
太陽が顔を出した瞬間、
「登ってよかった」と心から思いました。
■下山が地味に一番キツい
登り：約3時間
下り：約2時間
下りの方がキツい理由は…
- 既に太ももパンパン
- 足ガクガク
- 終わりが見えない階段
- さらに、日が昇ると一気に暑い！
半袖を着てこなかった自分を全力で後悔。
顔も日焼け止め塗ったけ？と焦りました。夜登山とは言え、下山時には朝なので、お忘れなく…！
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■まとめ：達成感は過去最高レベル
夜中の登山は正直しんどいです。
でもその分、達成感は桁違い。
現地の人は何度も登りに来るようで…本当に尊敬。
私は…一回で十分かな（笑）
■これから登る人へ（簡単なアドバイス）
- 防寒着は必須（山頂はかなり寒い）
- 下山用に薄着も用意
- 日が昇ったら暑いので、日焼けしなくない人は対策を！
- 飲み物もしっかり持って行って！（ただ切らしても途中お店があるので何とかはなる）
- 「almost there」は信じすぎない！笑
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